旬のお野菜メニュー

八百屋お勧め！今が旬のお野菜をお届けします！旬の野菜は身体にとってもいいんですよ。★は減農薬のお野菜です。
冬の根菜類は風邪の予防に役立つ成分を含んでいたり、夏野菜は身体を冷やす効果があったり・・・。季節の旬の野菜を食べることは身体を健康に保つための基本です。
※気温の高い時期は、葉物野菜やきのこ類、トマトなど追熟する野菜や傷みやすい果物などをご利用の際には傷み防止のためにもどうぞクール便をご利用下さいませ。

■葉物野菜■
★みず菜	キャベツ	★レッドキャベツ	グリーンカール	レタス
★チンゲン菜	ニラ
■根菜類■
さつまいも【紅アズマ】※新物	ゴボウ	ジャガイモ北あかりメイクィーン	玉ねぎ	紫玉ねぎ
■実・花・その他の野菜■
★かぼちゃ【みやこ】【ほっこり】	★坊ちゃんかぼちゃ	★そうめんかぼちゃ	★なす ★水なす	★インゲン
★オクラ	★キュウリ	★グリーンアスパラ	★ゴーヤ	★トマト【桃太郎】
★ピーマン	★ミョウガ	★青とうがらし

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